منبر — ديمو المعمار
الصحة

"أنا غاضب ولا أهتم": لماذا تستعيد النساء غضبهن

9 أكتوبر 2026 دقيقة قراءة واحدة

على الشاشة، حتى باربي التي حققت نجاحًا كبيرًا في عام 2023 أظهرت الدمية الشهيرة وهي تعبر عن إحباطها من عالمها الذي يُفترض أنه مثالي للصور.

تقول كوكس إن تصوير غضب المرأة هذا مفيد وصحي.

ولكن عندما عندما تتصرف النساء بناءً على غضبهن في الحياة الواقعية، يمكن أن يواجهن عقوبة اجتماعية.

وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن النساء اللاتي يعبرن عن غضبهن في العمل يُنظر إليهن على أنهن أقل استحقاقًا للمكانة والتأثير، في حين أن نظرائهن من الرجال ليسوا كذلك.

هل يمكن للمرأة التعبير عن غضبها في العمل والمضي قدمًا؟ نعم، هذا ما تقوله مدربة الحياة يان دانغ، المتخصصة في تدريب النساء الكبار في المجالات التي يهيمن عليها الذكور.

النساء اللاتي يرضين الناس ولا يظهرن أي مشاعر سلبية يمكن أن يتقدمن إلى مستوى معين في السلم الوظيفي، ولكن للوصول إلى القمة، عليك أن تهز القارب، فهي تجادل.

"النساء جيدات جدًا في تعلم القواعد عندما نعرف ما هي القواعد. لكن القواعد في عالم الشركات مختلفة تمامًا."

المفتاح، كما تقول، هو معرفة كيفية التحكم في غضبك بطريقة تظهر على أنها أصلي.

اقرأ النسخة الكاملة